O Grupo Matos se une à campanha Outubro Rosa, um movimento mundial dedicado à conscientização sobre o câncer de mama e à importância da prevenção. Este é um momento importante para reforçarmos a necessidade de cuidar da nossa saúde e promovermos o autocuidado entre nossos colaboradores, amigos e familiares.
O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres, mas a detecção precoce pode salvar vidas. Realizar exames regularmente, como a mamografia, é uma das principais formas de identificar a doença em seu estágio inicial, aumentando significativamente as chances de um tratamento eficaz.
Fatores de risco e sintomas
É importante estarmos atentos aos fatores de risco, como histórico familiar, idade acima dos 40 anos, excesso de peso, consumo excessivo de álcool e tabagismo. Também devemos observar os sintomas que podem indicar a presença de alterações nas mamas, como:
- Mudança no tamanho ou formato da mama;
- Vermelhidão ou coceira na pele ou ao redor do mamilo;
- Nódulo na mama ou na região da axila;
- Inchaço na axila ou clavícula;
- Mudanças na textura da pele, como covas ou enrugamento.
Como realizar o autoexame
O autoexame das mamas é uma prática importante que pode ser feita em casa. Recomendamos realizá-lo mensalmente, sempre no mesmo período do ciclo menstrual. Pode ser feito na frente do espelho, deitada ou no chuveiro. O autoexame não substitui a mamografia, mas é uma forma eficaz de conhecer o próprio corpo e identificar possíveis mudanças.
Quebrando Tabus e Promovendo o Apoio
O Outubro Rosa é também uma oportunidade de quebrar tabus e falar abertamente sobre o tema. A campanha nos convida a apoiar aquelas que estão enfrentando essa luta, promovendo um ambiente de acolhimento e compartilhamento de informações. É um chamado para nos unirmos em prol da conscientização, incentivando todas as mulheres (e homens) a realizarem exames preventivos.
Vamos juntos promover o autocuidado
Que possamos usar este mês para disseminar informações, promover o autocuidado e incentivar nossas amigas, mães, irmãs e todos ao nosso redor a se cuidarem. A prevenção é o melhor caminho!
O Grupo Matos reforça seu compromisso com a saúde e o bem-estar de todos. Juntos, somos mais fortes!
